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Simplicité et transparence

Ici pas de fausses promesses, pas de programmes complexes…
Juste des articles avec des outils simples et gratuits à mettre en œuvre à son rythme.

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Nutrition

Des articles simples et concis pour vous aider à améliorer votre alimentation. Fini les régimes et privations, privilégiez le plaisir couplé à l’activité.
Perdre du poids en se faisant plaisir est le meilleur moyen de ne pas le reprendre !

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Activité

En plus d’une alimentation saine, la pratique régulière d’activité physique vous aidera à éliminer les poignées d’amour et autres bourrelets.
Inutile de devenir un sportif de haut niveau, suivez nos recommandations.

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Pourquoi ce blog ?

Comme vous, j'ai souvent des publicités pour des méthodes miracles (maigrir, s'enrichir, acheter un iphone à 10cts...).

Lassé de lire des bêtises ,et de voir certains les mettre en œuvre, j'ai envie de partager avec vous mon expérience en nutrition et en activité physique douce. Je vous propose donc mes astuces et les tests des différents produits sur Ventres Plats.

J'espère ainsi éviter à certains de se ruiner voir de se mettre en danger en conservant votre objectif : devenir vous-même.

Je suis persuadé que le seul moyen de perdre du ventre durablement c'est d'investir de l'énergie et de l'envie... pas de l'argent ! Alors suivez l'élan et abonnez vous à ma newsletter pour rester motivé toute l'année.

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.

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